? 寒假已至,给家长的一封信

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寒假已至,给家长的一封信

来源:中国眼镜网 编辑:Faye 2018-01-29

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寒假已至,希望您能与孩子度一个平安而有意义的假期,同时也是为了避免孩子长假后产生回校焦虑症,请您进行以下配合,让孩子以快乐的心情迎接新学期的到来。

4个学会

学会生活

假期请安排好孩子的生活作息时间,尽量与学校的生活作息时间一致,这样可以避免孩子寒假后回到校园产生不适感。

建议:在家人的指导下,做个小小的寒假计划,比如分不同的时间段做不同的作业,劳逸结合,从小培孩子养做时间的主人,做生活的主人。


学会做事

鼓励孩子自己的事情自己做,同时还要适当的请孩子帮助家人做一些力所能及的事情,避免包办代替。

建议:自己照顾好自己的日常生活,帮家长做一些力所能及的家务,例如洗碗、自己衣服自己洗等等,从劳动中获得自我成就感。


学会交往

当孩子在与客人或同伴玩耍时,提示孩子举止大方、使用礼貌用语。

建议:家长要扩大孩子与他人交往的接触面,让他有机会和各种人


学会学习

和孩子一起通过与自然、社会的接触,学习更多新奇、有趣的知识。

建议:读一本书、讲一个故事、讲一件春节里有趣的事、画一张画、做一件手工作品等来丰富孩子的认知经验。


避免9个坏习惯

寒假里,离开了有规律的校园生活环境,多数孩子的生活习惯将发生改变,与其在假期即将结束时帮助孩子调整良好的生活习惯,不如始终保持良好的生活习惯与品质。

1.睡懒觉

偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题,如果天天作息时间不规律,将会使孩子的生活受到极大的影响,例如:吃饭、游戏、学习的时间将会更为急促与短暂。更糟糕的是,等到寒假结束,还要恢复到早睡早起的规律作息,由于原先生物钟已经打乱了,又需要一段时间重新调整。

对策:可以不完全按照学校的作息时间来要求孩子,但这并不意味着寒假没有规矩,而是要有“寒假的规矩”。比如睡懒觉,重要的不是几点起床,而是每天都在相对固定的时间起床。

2.吃零食

放假在家,各种零食随手可得,尤其在春节期间,家长对此也会比较放松。然而零食吃的过多,最明显的问题就是不好好吃正餐了,为此在吃饭时,饭桌就变成了“战场”。

此外还有专家指出,在一段时间内集中大量进食,可能会影响大脑功能。会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担,使相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态,对新事物、新知识就很难产生兴趣。

对策:可以让孩子适当的吃一些零食,但要事先商议好一个比较合理的饮食方案。

3.看电视

孩子长时间看电视有很多危害性,例如损害儿童的视力、听力,还会对孩子的大脑发育造成不良影响。

对策:孩子爱看电视,多数是因为孩子找不到有趣的事情来做,只要有喜欢的事做,孩子是不会太过分迷恋电视节目的。另外家长要有选择性地陪同孩子一起适当观看电视节目,并让孩子明白长时间看电视的危害,不使眼睛过度疲劳。

4.“宅”在家里

长时间“宅”在家里,会导致运动量的不足,容易发胖的同时,精神状态也不会太好,常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。

对策:假期天气好时,家长一定要多陪伴孩子参加户外运动,锻炼孩子身体抵抗力,也能让孩子的精神变得饱满。

5.“两面派”

假期,通常老人陪伴孩子的时间会更多一些,也会较为溺爱孩子。往往都是孩子说了算,出现与学校和家长要求不一致的现象,这种“两面派”很容易导致孩子认知出现误差,对他的心理和人格成长很不利。

对策:在如何教育孩子的问题上,家长首先要有正确的教育观念,然后尽量和老人沟通,保持一致性。

6.依赖性

在学校孩子独立且自主,凡事都是自己做,自己吃饭、上厕所、收拾东西,而寒假待在家里,尤其是在家长经常大包大揽的情况下,会导致孩子变得事事依赖。

对策:家长要避免包办代替,要耐心的鼓励孩子自己的事情自己做,同时表现出以孩子为骄傲的心情。

7.“人来疯”

在人多的场合,孩子就会变得兴奋、大喊大叫,或者对人不礼貌,并且有很强的表现欲,什么事情都要“我来、我来!”尤其是在有其他小朋友的场合,一定要大家都注意他、说他最好。

对策:“人来疯”的背后,很可能是孩子受到的关注不够多,如果父母平时给予他足够的关注,孩子的内心就会很安稳、平静,不需要在特殊场合、借由特殊途径,来获取额外的关注。因此在解决这个问题上,关键还在平时家长要给予孩子足够的关注。

同时,遇到人多热闹的场合,小孩子变得兴奋起来,也是很正常的事情,对此父母只需要用平静的口吻简单地告诉他“要讲礼貌”、“不要打扰到其他人”,等等,就可以了。一定不在人多的场合过分地训斥孩子,避免伤害孩子的自尊心。

8.坏脾气

通常假期中孩子会觉得“我辛苦了一个学期,终于到假期了,假期就应该放松。”不仅在家里为所欲为,还经常发脾气。

对策:为什么孩子在学校就会遵守规矩,在家就肆无忌惮。其实是因为,家更让他有归属感和安全感,家长只要和孩子建立一定的规则和秩序,减少家庭生活和学校生活的差异。如果太过放任,孩子回到学校后反而会使他更加缺乏安全感,茫然不知所措。

9.物质欲

春节大部分家长习惯给孩子派发压岁钱,大部分家长也都会给孩子买新衣服、新玩具。大多数家长也会借着假期、节日,给孩子买很多的他们喜欢的东西作为不能陪伴孩子的补偿。

这些都会助长小孩子对物质的欲望,并导致孩子的心理上出现匮乏时要靠物质来补且不会心存感念。

对策:家长要告诉孩子在接受他人赠送给自己的礼物和红包时,应该向每一位长辈表示感谢,不要让他觉得这些都是理所当然的事情。

家长也要减少为孩子随意购买东西的行为,来弥补对孩子的陪伴缺失。多花点时间陪他玩玩,给予他心理上的满足感,更有利于孩子的成长。

寒假对于很多孩子来说是一种解脱,

可以不用面对课堂,

也没有那么多的习惯和要求,

但是,现如今,

寒假作业对学生来说也是一种折磨,

成堆的试卷和各科学习任务,

让很多孩子感到了绝望...

长期低头写作业感到眼睛疲劳,

学习负担日渐增大!


给孩子佩戴一副CME青少年专业减负镜,

预防肌肉压迫导致眼轴增长,

放松看近负荷,

近距离阅读时,

通过CME减负镜独特的光线调节功能,

使孩子的眼睛处于远眺时的状态,

长时间用眼不疲劳,

有效减缓近视度数增加,

给孩子一个轻松、舒适的学习环境,

学习日益进步,

茁壮成长!


愿每一个可爱的同学都能过个快乐的寒假~

更多产品信息,来上海展万新展台体验吧~

展位号:1号馆1K01(H1-2入口)

时间:2018年3月5日-7日


文章来源:万新光学

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